Es handelt sich bei diesem Buch wirklich um ein Buch über sanftes Yoga. Wie viele Bücher habe ich schon unter ähnlichen Titeln gelesen, die alles andere als sanft waren. Das ist der erste Pluspunkt. Der zweite Pluspunkt ist, dass sich auch Anfänger mit diesem Buch sehr gut zurechtfinden. Alle Übungen werden Schritt für Schritt mit zahlreichen Fotos ausführlich und praxisnah erklärt. Ein weiterer Pluspunkt: Christine Ranzinger weiß, was sie tut. Sie unterrichtet seit 30 Jahren Yoga, hat ein eigenes Yogacenter in München und unterrichtet zahlreiche Fortbildungen und Retreats auf der ganzen Welt.
Für mich ist dieses Buch durch und durch gelungen.
Kommentar schreiben