Chronische Schmerzen haben viele Ursachen und werden oft von weiteren Beschwerden, wie z.B. Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen usw. begleitet. Körperliche, psychische und soziale Faktoren spielen dabei immer eine große Rolle und können Schmerzen sowohl positiv als auch negativ beeinflussen.
In diesem Kurs erlernen Sie praxisnah Werkzeuge, um aktiv und positiv auf das Schmerzgeschehen einzuwirken, um bessere Beweglichkeit, Schmerzreduktion und mehr Wohlbefinden zu erlangen. Bewährte Methoden sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken sowie Schmerzedukation. Dabei eignen Sie sich theoretische Grundlagen über die Entstehung und den Umgang mit chronischen Schmerzen an, wie z.B. bio-psycho-soziale Faktoren, psychologische Modelle und Determinanten der Gesundheit. Naturheilkundliche Behandlungen wie anthroposophische Wickel und ayurvedische Massagen mit Kräuterölen können optional gebucht werden.
Termine
Donnerstags 14:30-16:00 Uhr
29.06.2023
06.07.2023
13.07.2023
20.07.2023
Kursgebühr: EUR 95,-
Der Kurs findet in Mühlacker statt.
Naturheilkundliche Behandlungen wie anthroposophische Wickel und ayurvedische Massagen mit Kräuterölen können optional gebucht werden.
Anmeldung unter kontakt@durgassoulfood.de
Kommentar schreiben