Ich liebe Thymian zu allen mediterranen Gerichten. Thymian ist aber nicht nur ein Gewürz, sondern auch ein sehr wertvolles Heilkraut.
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Thymian gleicht Vata und Kapha aus, erhöht Pitta. Er wirkt v.a. auf die Gewebe (ayurvedisch: Dhatus).
Das Heilkraut enthält zahlreiche ätherische Öle wie z.B. Thymol, Kampfe sowie Gerbstoffe und Zink. Die Wirkstoffe der Blätter sind v.a. antibakteriell, krampf- und schleimlösend, schweißtreibend und desinfizierend.
Ich empfehle Thymiantee oder -tinkturen v.a. bei
- Atemwegserkrankungen
- Asthma
- Zahnschmerzen
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